- 首頁
- 民文
- English
- 舉報(bào)專區(qū)
- 登錄
考前頭昏腦漲?不妨試試高壓氧治療!

中、高考即將來臨,但很多考生在臨近考試時(shí),可能出現(xiàn)頭昏腦漲、困倦易睡、注意力分散等情況。針對以上癥狀,高壓氧治療可以緩解考生的腦疲勞感,還能在一定程度上減輕考生壓力。
中國科大附一院高壓氧科負(fù)責(zé)人孫文佳就和大家談?wù)劯邏貉跖c中、高考的那些事兒。
1. 高壓氧治療是什么?
高壓氧治療是在高于一個(gè)大氣壓的環(huán)境中,吸入高濃度氧??來治療疾病。需要治療的人群進(jìn)入高壓氧艙內(nèi),頭戴吸氧面罩吸氧,從而改善機(jī)體氧供。通過適當(dāng)療程的高壓氧治療,可以幫助考生緩解腦疲勞、減輕心理壓力、改善睡眠。
2.考前為什么會(huì)出現(xiàn)頭昏腦漲、困倦易睡等情況?
考生在臨近考試時(shí),功課相對繁重,精神、心理壓力增大,容易出現(xiàn)腦疲勞問題,俗稱“考試綜合征”。腦疲勞主要表現(xiàn)有頭昏腦漲,睡眠質(zhì)量差,易驚醒,注意力不集中,記憶力及食欲下降,心慌氣短等。
這是因?yàn)榭记坝媚X過度,大腦氧能消耗過大,大腦供氧不足。大腦重量僅占體重的2%,耗氧量卻占人體總耗氧量的20%-30%,因此腦組織對缺氧的耐受能力最低,容易出現(xiàn)缺氧癥狀。
3.高壓氧治療為什么能緩解考前腦疲勞?
高壓氧治療可迅速且較大幅度提高血氧分壓及血氧含量,使得大腦氧供增加,糾正大腦缺氧狀態(tài),促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,從而緩解腦疲勞。同時(shí)高壓氧治療可改善睡眠質(zhì)量,讓考生在考前有更充足的精力。就以往治療經(jīng)驗(yàn),多數(shù)考生反映,治療后睡眠質(zhì)量改善,頭腦清晰,身心舒暢。
4.哪些考生適用于高壓氧治療?什么時(shí)候治療合適?
有上述腦疲勞癥狀,或存在亞健康狀態(tài)(頭痛、頭暈、乏力、失眠、多夢、健忘等)的考生,可于考試前1-10天進(jìn)行高壓氧治療,一天一次,一次90分鐘。
5.高壓氧治療有什么副作用嗎?
常規(guī)高壓氧治療一般不會(huì)產(chǎn)生副作用,但有極少數(shù)人在加減壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)耳部不適,就像坐飛機(jī)上升下降期間耳內(nèi)會(huì)出現(xiàn)悶脹等不適感。這時(shí),就需要接受治療的人員做調(diào)壓動(dòng)作(捏鼻鼓氣、吞咽)來平衡耳內(nèi)外的壓力。需要注意的是,如果考生存在感冒、鼻塞、發(fā)燒等癥狀不建議進(jìn)行高壓氧治療。
孫文佳提醒,高壓氧治療可以緩解考生腦疲勞,改善機(jī)體亞健康狀態(tài),但目前國內(nèi)外沒有研究明確表示高壓氧治療可提高考試成績。(方雯)
中國科大附一院(安徽省立醫(yī)院)高壓氧治療中心地址:合肥市廬江路17號(hào)安徽省立醫(yī)院8號(hào)樓一樓高壓氧治療中心
預(yù)約電話:0551-62283856
治療時(shí)間:周一至周五,8:00—12:00,14:30—17:30。
分享讓更多人看到
熱門排行
- 1省委舉行學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社…
- 2徽商銀行堅(jiān)持問題導(dǎo)向 推動(dòng)主題教育走深…
- 3保供“底氣”更足!合肥天然氣繞城高壓管…
- 4“投資安徽行”系列活動(dòng)啟動(dòng)大會(huì)在合肥舉行
- 5安徽南陵:一只小龍蝦的“富農(nóng)賬本”
- 6新征程·江淮行丨安徽涇縣:涇川三百里 …
- 7全新一代合力智能i系列全球首發(fā)上市
- 8皖通高速:“三度”舉措精準(zhǔn)服務(wù)麥?zhǔn)諜C(jī)械…
- 9安徽:政府“搭臺(tái)”、銀企“對接” 激活…
- 10安徽肥西:預(yù)制菜引領(lǐng)新“食尚” 產(chǎn)業(yè)規(guī)…